Les émotions en musique

Qu’elles soient positives, négatives, nos émotions nous permettent d’agir, d’avancer, de nous protéger et d’apprendre.

Elles sont reliées à nos comportements, nos pensées et nous permettent d’agir ou au contraire de ne pas agir.

Ressentir, accueillir, comprendre ses émotions , cela permet de nous épanouir, de nous sentir mieux avec nous-même mais aussi avec les autres.

En tant que coach, je vais t’accompagner pour décrypter tes émotions, les comprendre et aussi les accepter.

J’espère que la vidéo t’apportera une vision différente des émotions

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